Venus Coaching France, cours de Pole Dance à Montpellier
Cours de Pole Dance
La Pole Dance est un sport alliant gymnastique, danse et acrobatie.
Cette discipline va t'apporter du gainage et de la tonicité, de la souplesse et de la mobilité ou encore de la force et de l'explosivité.
Elle va également agir sur le dépassement de soi, la confiance en soi mais aussi l'affirmation de soi.
Effectivement, c'est un sport très complet.
Je ne fais que des cours semi-privés (4 personnes maximum).
Cela me permet d'agir sur 3 piliers vraiment important pour moi:
Du sur mesure, pour vraiment m'adapter à toi, à tes forces et à tes axes d'amélioration.
Prendre le temps pour chaque élève afin qu'elle se sente réellement considérée.
Et cela me permet surtout de préserver l'intimité de chacune car il n'est pas évident pour tout le monde de faire du sport avec si peu de vêtement.
ATTENTION !!!
Je suis spécialisée dans les initiations et niveaux débutant à intermédiaire.
Comment se déroulent les cours ?
1 heure pour t’éclater et donner le meilleur de toi-même !
20 minutes pour réveiller ton corps grâce à des étirements et du renforcement musculaire
40 minutes pour défier la loi de la gravité
Lors de mes cours je t’apprends des figures, je t’accompagne sur la composition des combos mais une fois les clés en mains,
je te laisse faire appel à ta créativité afin de créer tes propres chorégraphies.
Mes recommandations
| Ta plus belle brassière | Ton shorty ou ta culotte | Ta bouteille d'eau | Une serviette |
|---|
Non, on ne danse pas en petite tenue pour le plaisir des yeux mais juste pour que la peau adhère à la barre.
Cours particulier de Pole Dance
C'est pour qui ?
On peut faire des cours particuliers à tous niveaux. Ce n'est réservé à personne.
Que tu sois débutante ou plus expérimentée, c'est tout à fait possible.
En général, les personnes prennent des cours particuliers parce qu'elles ont besoins plus d'attentions ou ne se sentent pas à l'aise en cours semi-privé pour divers raisons. Mais des élèves prennent aussi des cours privés pour avancer plus vite ou pour travailler sur quelques choses de spécifiques.
A chacune ses raisons de privatiser une moment pour elles.
Quels sont les créneaux des cours particuliers ?
Nous définissons ensemble le créneau idéal pour les cours particuliers.
Mes tarifs
95€ / Mois
Abonnement Annuel
1 cours par semaine
119€ / Mois
Abonnement Sans Engagement
1 cours par semaine, résiliable à tout moment avec 1 mois de préavis
Semi-Privé
30€
L'unité
145€
Pack Découverte - 5 séances
Valable 2 mois
280€
Pack Silver - 10 séances
Valable 4 mois
390€
Pack Gold - 15 séances
Valable 6 mois
Sur Mesure
80€
Séance Sur Mesure
- Pole dance / Chair Dance
- Renforcement / Souplesse
- Création de Show / Chorée
- Féminine vision
- Relation avec ton corps
- Affirmation de soi
- Estime de soi
- Gymnastique Emotionnelle
Paiement en 2 fois possible pour le pack de 10 séances et en 3 fois pour le pack de 15 séances.
Il nécessite un abonnement chez On Air Fitness pour les cours à Saint-Jean-de-Védas.
(Essai gratuit)
ÉVÈNEMENT
Pour les évènements tels que les EVJF, EVG, Show privé pour anniversaire, mariage, évènement spéciaux veuillez me contacter directement afin de me faire part de votre projet et d'obtenir un devis.
Réalisation & référencement
